Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Zitácuaro |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Zitácuaro. |
$614.75 / taller |
Ashtanga yoga en Zitácuaro |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Zitácuaro. |
$173.64 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Zitácuaro |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Zitácuaro. |
$562.08 / sesión |
Clase de yoga postnatal en Zitácuaro |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Zitácuaro. |
$224.97 / clase |
Thai yoga massage en Zitácuaro |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Zitácuaro. |
$767.68 / sesión |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Zitácuaro |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Zitácuaro. |
$307.07 / clase |
Yoga para niños en Zitácuaro |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Zitácuaro. |
$132.84 / clase |
Hatha yoga en Zitácuaro |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Zitácuaro. |
$153.55 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Zitácuaro |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Zitácuaro. |
$122.95 / clase |
Renta de estudio por hora en Zitácuaro |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Zitácuaro. |
$408.95 / hora |
Yoga para adultos mayores en Zitácuaro |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Zitácuaro. |
$143.14 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Zitácuaro |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Zitácuaro. |
$920.47 / sesión |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Zitácuaro |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Zitácuaro. |
$562.88 / consulta |
Mentoría para profesores en Zitácuaro |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Zitácuaro. |
$1,533.95 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Zitácuaro |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Zitácuaro. |
$459.97 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Zitácuaro |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Zitácuaro, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$664.39 - $1,226.56 / sesión |
Acroyoga en Zitácuaro |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Zitácuaro. |
$204.82 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Zitácuaro |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Zitácuaro. |
$1,226.69 / paquete |
Vinyasa flow en Zitácuaro |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Zitácuaro. |
$163.78 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Zitácuaro |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Zitácuaro. |
$664.67 / sesión |
Evaluación postural y plan de práctica en Zitácuaro |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Zitácuaro. |
$510.63 / consulta |
Programa familiar (padres e hijos) en Zitácuaro |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Zitácuaro. |
$265.66 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Zitácuaro |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Zitácuaro. |
$714.92 / sesión |
Yoga para adolescentes en Zitácuaro |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Zitácuaro. |
$142.99 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Zitácuaro |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Zitácuaro. |
$2,553.91 / paquete |
Retiro prolongado (7 días) en Zitácuaro |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Zitácuaro. |
$12,786.26 / retiro |
Clase online en vivo en Zitácuaro |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Zitácuaro. |
$122.74 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Zitácuaro |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Zitácuaro. |
$18,428.62 / curso |
Formación avanzada 500 horas en Zitácuaro |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Zitácuaro. |
$42,905.93 / curso |
Power yoga en Zitácuaro |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Zitácuaro. |
$168.57 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Zitácuaro |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Zitácuaro. |
$460.67 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Zitácuaro |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Zitácuaro. |
$266.27 / clase |
Yin yoga en Zitácuaro |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Zitácuaro. |
$153.42 / clase |
Yoga restaurativo en Zitácuaro |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Zitácuaro. |
$183.86 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Zitácuaro |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Zitácuaro. |
$1,843.31 - $5,120.31 / sesión |
Curso de yoga y nutrición consciente en Zitácuaro |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Zitácuaro. |
$3,268.71 / curso |
Supervisión y exámenes para certificación en Zitácuaro |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Zitácuaro. |
$2,252.64 / servicio |
Sesiones a domicilio en Zitácuaro |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Zitácuaro. |
$921.03 / sesión |
Clase de yoga prenatal en Zitácuaro |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Zitácuaro. |
$204.59 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Zitácuaro |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Zitácuaro. |
$81.83 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Zitácuaro |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Zitácuaro. |
$306.85 / sesión |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Zitácuaro |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Zitácuaro. |
$153.67 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Zitácuaro |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Zitácuaro. |
$869.97 / consulta |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Zitácuaro |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Zitácuaro. |
$203.77 / mes |
Retiro de yoga (fin de semana) en Zitácuaro |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Zitácuaro. |
$3,583.04 / retiro |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Zitácuaro |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Zitácuaro. |
$224.85 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Zitácuaro |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Zitácuaro. |
$0.00 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Zitácuaro |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Zitácuaro con reservas según disponibilidad. |
$1,321.29 / mes |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Zitácuaro |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Zitácuaro o fuera de ella. |
$51.19 / servicio |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Zitácuaro |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Zitácuaro. |
$153.30 / clase |
Clase privada en pareja en Zitácuaro |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Zitácuaro. |
$869.66 / sesión |
